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„Tu deinem Körper öfter was Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“
(Teresa von Avila)
Namaste
und ein herzliches Hallo! Ich bin Rita und meine Passion ist es Yoga an so viele Menschen wie möglich weiterzugeben. Durch meine jahrelange Erfahrung im Unterrichten hab ich meinen eigenen YogaStil entwickelt. Traditionelles Hatha Yoga gemischt mit Vinyasa und YinYoga – da wird es mal mehr und mal weniger dynamisch.
In meinen Einheiten liegt der Schwerpunkt auf Entschleunigung und das Ankommen bei dir selbst! Dazu gehören auch in jedem meiner Kurse Meditation, Atemübungen und von allen geliebt – Savasana die Schlussentspannung oder auch mal Yoga Nidra. Stress abbauen und nebenbei dehnen & kräftigen wir noch unseren Körper – ist das nicht toll??? 😉
Mit Yoga zu mehr Flexibilität, Kraft und Ruhe im Alltag!
Deshalb ist mir auch wichtig neben meinen Yogakursen für Erwachsene auch unsere kleinen Yoginis spielerisch ein Werkzeug für´s Leben mitzugeben!
Also dann, bis bald auf der Matte! 🙂
Rita Kiebe
YogaLehrerin
rita@kilayoga.at
DEINE Erfahrung mit KilaYoga!
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Rita ist eine wirklich tolle und motivierende Yoga-Lehrerin. Ich bin Yoga-Anfängerin und fühl mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Seitdem ich ihre Kurse besuche und in Behandlung wegen meiner Rückenprobleme bei ihr bin, merke ich eine Verbesserung, was eine echte (!) Erleichterung ist 🙂
Ich freu mich auf die nächsten Kurse bei ihr.. Da macht „sporteln“ sogar mir Spaß!
Ich war freudig überrascht in der Therme Geinberg spontan an Yoga teilnehmen zu können. Rita gestaltete die Session von Anfang bis zum Ende angenehm, achtsam und wohlbedacht. Körper und Geist wurden angesprochen und mein inneres Kind sah sich gesehen und getragen. Die Anleitung von Rita und die entstandene Atmosphäre ermöglichte mir diese berührende Begegnung.
Mehr als eine Buchung wert 🙂
Rita, du machst das richtig gut! Ich freu mich immer wieder auf deine Kurse – deinen Ablauf find ich echt klasse und ganz besonders mag ich deine Entspannungsphasen am Anfang und zum Schluss – echt toll
Hallo Rita!
Nochmals danke für deine Behandlung in Mauerkirchen und den netten Vortrag.
Mir ist es folgender Maßen ergangen:
Ich war etwas müde nachher und “spürte” noch am Abend das Gerät arbeiten. Am Sonntag u. Montag war es, als hätte ich einen Muskelkater am oberen Rücken. Heute fühlt sich alles lockerer an.
Alles Liebe und Gute
Hallo Rita! Es geht mir sehr gut. VIELEN DANK für die gute Behandlung. Habe gut geschlafen und ich fühle mich sehr wohl.Danke.
Die Scenarbeam Behandlung war der Hammer meine Schmerzen waren wie weggeblasen einfach Spitze!
Super Workshop – Hat total Spaß gemacht. Durch ihre lockere und authentische Art hat Rita den Abend mit den unterschiedlichsten Personen super gemeistert und ist auf uns alle mit unseren Bedürfnissen und Wünschen super eingegangen. 🙂
Ich sehe Rita auf alle Fälle bei einem ihrer Kurse wieder
…ich Liebe deine authentische Art und bin einfach nur begeistert
Deine Workshops sind super und total liebevoll gestaltet und ich freue mich schon auf deinen Yogakurs
Schön das es dich gibt
war ganz ganz toll einfach Spitze