Warum KinderYoga
Da die heutige Zeit immer hektischer wird, immer mehr von den Kindern abverlangt wird und die meisten Sportarten auf Wettkampf („Wer ist die/der Beste?“) ausgerichtet sind, ist regelmässiges Yoga und Traumreisen, für Kinder sehr empfehlenswert und förderlich.
Nicht nur ihre Kreativität und Konzentration wird dabei gefördert sondern auch ihre Wahrnehmung und Entwicklung der eigenen Persönlichkeit.
Auch das eigene Körpergefühl und das Sozialverhalten wird verbessert und führt zu mehr Selbstbewusstsein.Zusätzlich macht Yoga den meisten Kindern sehr viel Spass. Nicht nur die Körperübungen (Asanas) auch das einfach mal zur Ruhe kommen geniessen sie sehr!
Hier findest du noch meine Abschlussarbeit von der KinderYoga Ausbildung 2016 inkl. Traumreise als PDF → Download
Was die Kleinen Yogis auf die Frage „Warum sie Yoga machen?“ antworten…
„Ich brauche es einfach!“ 👍
„Ich kann mich in der Schule viel besser konzentrieren!“ 🙏🥰
„Wir sind viel ruhiger und nach dem Yoga streiten wir viel weniger“ 🫶😅
„Yoga 100% – ich liebs einfach!“ ❤️🔥
„Kann mich besser konzentrieren & schlafe viel besser“ 😻
„Ich mag keinen Sport aber Yoga lieb ich! Das entspannen tut richtig gut & ich kann viel besser schlafen!“ 🤗😻
